TrainingsAtelier

Absolute TOP-​Adresse für diejenigen, die sich etwas Gutes tun möchten. Muskelaufbau effektiv und mit minimalem Zeitaufwand, keinerlei Wartezeit auf Geräte, da nur mit Terminabsprache. Super gerade für die Mittagspause, weil man dort auch duschen kann.
Die Betreuung ist hervorragend, da bei Haltungsfehlern sofort korrigiert wird. Ich habe seither (ich bin jetzt seit fast 2 Jahren regelmäßig jede Woche dabei) keine Rückenverspannungen mehr. Auch der Bierbauch hat seitdem keine Chance mehr ;-) Das Trainingsprogramm wird immer je nach Tagesform individuell angepaßt.
Für alle, die Ausdauersport lieber an der frischen Luft treiben und das Muskelaufbauprogramm im Traininsatelier als perfekte Ergänzung sehen. Preislich ist das ganze verglichen mit einem klassischen Fitnessstudio sicherlich eher gehoben, aber wenn man das in Relation zur gebotenen Leistung setzt, finde ich es absolut gerechtfertigt.
Die Stimmung ist jedesmal echt super. Ich gehe dort wirklich gerne trainieren!!!
Meine bisherigen Fitnessstudio-​Ambitionen verliefen stets nach spätestens drei Monaten im Sand ;-)
Hier bin ich jetzt seit knapp zwei Jahren konsequent dabei. Ich denke, das will was heißen!

Note 1* für das Trainingsatelier! Genau das Richtige, für alle die wenig Zeit haben und sich nicht stundenlang ins Fitness-​Studio stellen wollen. Atmosphäre und Ambiente sind sehr ansprechend und schön, die Geräte modern, der Trainer top und motivierend. Was will man mehr! :)
Einfach nur empfehlenswert!

War 3 x dort und bin begeistert. Macht total viel Spaß und Muskelkater ist garantiert. Toller Trainer und schöné Atmosphäre;)

Die Entdeckung des Jahres für Leute mit engem Terminplan, wie mich!
Seit Jahren schon möchte ich den 3xpro-​Woche-​Fitnesstudio-​Stähl-​Effekt an meinem Körper spüren und sehen!, nur leider bekomme ich die notwendigen Stunden nicht zwischen Arbeit und Familie unter.
Dass der Schweinehundeffekt seinen Teil dazu beigetragen hat, ist unbestritten, aber jetzt habe ich das Trainingsatelier entdeckt.
Der Empfang durch den Inhaber ist freundich und professionell, das Atelier freundlich und modisch eingerichtet und alles ist blitzblank, von den Geräten über die geräumigen Umkleiden, die Dusche bis zum WC.
Nachdem ich in eine zur Verfügung gestellte Sportunterwäsche geschlüpft bin, werden mir eine Weste mit Kontakten und ein paar Gurte angelegt, diese werden mit verkabelt und mit einer Hi-​Techmaschine miha bodytec verbunden. Ich nehme eine aktive Grundstellung ein, der Trainer zeigt alles und erklärte was da passiert, stellt individuelle Fragen und beginnt das Gerät einzustellen.
Dann beginnen 4-​Sekunden Zyklen mit Stromimpulsen und meine elektrisierten Muskel beginnen leicht zu vibrieren, es fühlt sich ungewohnt an, ist aber nicht unangenehm. Die Stärke wird nach meinem persönlichen Empfinden je Muskelpartei eingestellt und kann so optimal justiert werden.
Der Trainer steht neben mir und zeigt wie ich Stellungen einnehmen soll, Bewegungen korrekt ausführe und alles im 4-​Sekunden-​Takt mit entsprechenden Pausen. Jede Übung wir 4 10 mal absolviert, der Trainer sieht wie angestrengt ich bin und regelt die Intervalle entsprechend. Nach 5 Minuten beginnt der Schweiß zu laufen obwohl ich eigentlich nicht viel mehr als Kniebeugen und Armkreisen durchführe. Komisch, scheinbar irgendwie ganz schön anstrengend dieser Stromimpuls.
Nach 20 Minuten ist der Hi-​Tech-​Workout vorüber, ich springe unter die Dusche und ziehe mich an, da wird mir schon ein Espresso und Wasser angeboten Freundlich, aber bestimmt wird mir nahegelegt doch gleich den Folgetermin auszumachen, was meinem inneren Schweinehund sehr entgegenkommt. Absagen kommt nicht in Frage, 20 Minuten pro Wochen passen in jeden Terminplan!
Eines darf ich verschweigen, macht Euch auf einen gehörigen Muskelkater nach den ersten Einheiten gefasst,
ich wusste gar nicht wo ich überall Muskeln habe. Zum Testen gibt es oft günstige Aktionen, fragt mal nach.

Ich kann nur sagen. super.
Werde jetzt öfters im Trainingsatelier zu finden sein. 20 Minuten trainieren wo ich in einem anderen Studio mehrere Stunden dafür bräuchte.
Das Trainingsatelier hat eine super Atmosphäre. Beim Personaltrainer fühlt man sich richtig gut aufgehoben.
Es macht Spass und man geht mit guter Laune nach seinem Training wieder aus dem Studio.
Ich kann das Trainigs Atelier nur empfehlen.

Das TrainingsAtelier ist ein modernes Fitnesscenter welches mit Geräten von miha bodytec ausgestattet ist. Das Training mit den EMS-​Geräten macht riesig Spaß und die Trainer verstehen es, einen hervorragend zu motivieren. Mit nur 20 Minuten pro Woche spare ich mit eine Menge Zeit. Kann ich jeden nur empfehlen.