Lola Fred

Mega nette Verkäuferin und Yoga-​Instruktoren! :) Hier habe ich das Yin-​Yoga kennengelernt, welches sehr entspannend ist.
Es wird vor allem gedehnt und zwar immer so für ca. drei Minuten. Wer glaubt, dass das keinen Muskelkater gibt, der irrt sich gewaltig. Yin-​Yoga wird bei Kerzenlicht praktiziert, was sehr schön ist. Die Location ist eigentlich ganz schön, doch meistens hört man den Lärm von draussen sehr gut. Da lernt man auch gleich Geduld zu üben und in sich zu gehen, ohne sich ablenken zu lassen. :))
Mir sind die 60 Minuten fast zu kurz, da ich 90 Minuten mit 15 – 20 Minuten Shavasana bevorzuge. Egon unterrichtet das Yin-​Yoga und Kathrin das Vinyasa Flow — meine Güte komme ich bei ihr immer ins Schwitzen! — und beide sind sehr sympathisch und machen ihren Job gut. :)

Als ich während der Weihnachts– und Neujahrstage so etwas durch die Europaallee schlenderte, um mir endlich mal die verschiedenen Läden dort anzuschauen, stiess ich auf «Lola Fred». Als ich so ein bisschen durch den Laden schlich bemerkte ich schnell, dass es sich hier um Yoga– oder Tanzkleidung handeln musste. Kaum hatte ich diesen Gedanken fertig gedacht, kam auch schon eine sehr nette Verkäuferin und fragte mich, ob ich denn Hilfe brauche. Ich fragte ob das Yoga-​Kleidung sei und sie fing sofort an, mir alles genau zu erklären. Das Tolle an dem Laden ist nämlich, dass es nicht nur ein Laden ist, sondern auch ein Raum für Yoga-​Stunden. Am Morgen früh, über Mittag sowie abends finden im Verkaufsladen also Yoga-​Stunden statt. Die Kleider — welche übrigens toll sind! — hängen an mobilen Kleiderständern, welche dann für die Yoga Lektionen jeweils an die Decke hochgezogen werden. Ein tolles System wie ich finde. Im Laden hat es auch Umziehkabinen sowie sogar eine Dusche. Als ich dann vollständig mit Informationen beliefert war, kaufte ich einen coolen Overall, welcher mir schon die ganze Zeit zuflüsterte «kauf mich, kauf miiiich»!!! Ich kaufte das Ding, welches übrigens nicht nur zum Yoga cool aussieht, sondern auch Zuhause oder in der Freizeit getragen werden kann. Die Preise sind eher hoch, jedoch ist die Qualität erste Klasse, und die Bedienung sehr kompetent.
Geht doch mal hin — it’s a cool thing!