Nemesis Premium Fitness Club

Éste gimnasio fue el primero que visité recién llegando a Tijuana, cuando fui a pedir informes me pidieron una identificación para poder tomar clase prueba. Las muchachas encargadas muy amables me dieron un recorrido por todas las instalaciones que son de dos pisos.
Tienen área de pesas en la parte de abajo, baños y regaderas, mientras que en la parte de arriba hay dos salones, uno para clase de spinning y el otro es de usos múltiples, como yoga, zumba y cross training.
El lugar está impecable, incluso cada cambio de clases hay personal que se encarga de estar limpiando tanto aparatos como piso y herramientas de trabajo como, pelotas, tapetes, cuerdas etc. Todo el equipo ahí es muy profesional y en buen estado. Anteriormente el lugar era una Mc Donalds y estaba todo destruido así que decidieron remodelarlo y les quedó muy bien. El estacionamiento es privado pero igual hay que tener un poco de cuidado al salir porque está muy obscuro y en algunas ocasiones se llena y puede que le des un golpe a algún otro carro.
De lo que son las clases, los entrenadores son buenos, la verdad es que sufrí mucho, sude muchísimo y eso que solo duro una hora la clase, al día siguiente no me podía ni mover, pero me gustó, si se nota que le echan muchas ganas a las clases. Algo que me agrado mucho fue que en la clase de spinnig ponen luces de colores para ambientar el asunto y motivarte.
Cuentan con un área para niños pequeños en caso de que no puedas dejarlos solos.
Te recomiendo mucho el lugar, esta en muy buen estado y los instructores están bien calificados.

Hace un semestre me inscribí a «Nemesis» pero por una cosa ú otra dejé de ir. Hace una semana fui a pedir informes, por que me habían dicho que lo habían remodelado y en efecto. Las instalaciones son de primera, en el primer piso están las caminadoras y elípticas, éstas son bastantes, así que no tendrás que esperar a que se desocupen para usar alguna. En el otro extremo están los aparatos, cuentan con unos 15 aparatos distintos. Todos son nuevos y cada rato les están dando mantenimiento. Aparte que tienes un instructor que te estará supervisando todos tus ejercicios para evitar alguna lesión y hacerlos más efectivos.
El segundo nivel consta de dos salones, uno de spinning, el cual tiene distintos horarios entre matutino y vespertino, para que no haya pretextos y cuenta con unas 15 bicicletas estacionarias súper modernas. Y el otro salón es de usos múltiples donde se imparten clases como yoga, circuito, zumba, entre otros.
Cuentan también con baños, regaderas, lockers y mi favorito: el sauna y vapor. Todo súper limpio, te sentirás muy cómoda y segura. Los instructores y todos los que trabajan ahí son muy amables y buena onda. Te recomiendo este gimnasio ampliamente si quieres tener una vida más saludable y activa.
PD. Si tienes niños pequeños y no tienes donde dejarlos… ¡No te preocupes! Aquí cuentan con una estancia para que se entretengan mientras tu te ejercitas.

Es verdad que a todos nos guastaria estar en forma, saludable y tener un cuerpo atractivo. Regularmente la mayoria de las personas nos planteamos el objetivo de hacer ejercicio dos veces al año: en año nuevo y unas semanas antes del verano. Pero que tal si iniciamos con esta meta un poco antes? pienso que los resultados para el proximo verano serán mucho mejores.
Para conseguir este obegetivo propongo el gimnacio Némesis, es un negocio de reciente creación, las instalaciones son totalmente nuevas aunque irónicamente en el edificio antes existia un restaurante de comida rapida. Los aparatos tambien son nuevos y todo el personal tiene una muy buena actitud para ayudarte a conseguir el objetivo de ponerte en forma para el siguiente verano.
Cuentan con distintos programas de entrenamiento personalisado, abren desde muy temprano y cierran tarde asi que no hay pretexto, y los entrenadores tambien estan capacitados para asesorarte sobre como alimentación, asi que no lo pienses mucho y no te quedes fuera de forma.