Si quieres realmente hacer ejercicio. aquí sabrás lo que significa hacer cardio. Lo padre es que además de hacer intensamente ejercicio, buscan que tomes la condición necesaria y además que practiques ejercicios de técnica de boxeo, tanto posturas como movimientos. La verdad yo me decidí porque quería cambiarle a lo típico de gimnasios, es algo diferente, padre, difícil y ten por seguro que si eres nuevo al día siguiente no podrás moverte. pero eso sí, los resultados son más que seguros!
