André Behrendt – Personal Trainer & Food Coach

Ich trainiere seit 9 Monaten 3 x die Woche bei André. Fazit: was ich in 9 Monaten hier erreicht habe, hätte ich alleine in 3 Jahren nicht geschafft. Ich bin jetzt in top Form und definiert. Beim André bekommt man quasi 3 Dienstleistungen in einer Person. Erstens, er ist ein richtiger Sport Coach. Mir war der psychologische Aspekt aufgrund meiner Zielsetzung am wichtigsten. Allein dieser Anforderung kann kaum ein normaler Trainer gerecht werden. Zweitens, er ist Ernährungsberater und weiß herauszufinden welche genaue Konstellation der Ernährung bei einem erforderlich ist, um optimal Körperfett zu verbrennen oder Muskelmasse aufzubauen. Drittens, er ist ein Trainer der weiß wie man effektiv trainiert. Mit seiner Erfahrung ist er kompetent. Zwischenmenschlich besitzt er Feingefühl. Ich freue mich auf die nächsten 4 Monate Zusammenarbeit noch in diesem Jahr 2012.