VitalCenter Fürstenwalde

Ich bin jetzt schon seit zwei Monaten Mitglied im VitalCenter und komme immer noch gern zum Training. Die Mitarbeiter sind alle sehr freundlich und aufmerksam. Wenn man eine Frage hat, ist sofort einer der Trainer für einen da.
Mir macht das Training im Zirkel besonders viel Spaß und ich finde es sehr effektiv. Gerade wenn man nicht all zu viel Zeit hat, ist die Methode mit dem Kraft– Ausdauertraining genau richtig!

Warum ich mich im Januar 2009 für das Vitalcenter entschieden habe und mich noch
immer begeistern kann?
— Zentrale Lage
— abwechselungsreiches Training
— Geräte sind einfach zu bedienen, Chipkarte
rein und los geht’s
— kompetente und individuelle Beratung
— optimale Trainingsangebote
— gute Stimmung durch angenehmes Publikum
— Fitnesstrainer die immer gut drauf sind,
motivieren und kontrollieren
— es ist sauber und das Ambiente stimmt
— die Trainingserfolge sind nach kurzer
Trainingszeit sicht-​/​messbar
— kurz es macht viel SPAß!!!
Vielen Dank an das VitalCenter Team
Günter Arndt

Dann fange ich mal an. ;-)
Seit September 2012 komme ich nach einem Bandscheibenvorfall regelmäßig hier her zum Trainieren.
Im Studio befinden sich 2 Trainingszirkel. Ein Kraft/​Ausdauer Zirkel und ein Kraftzirkel. Dazu noch einige Geräte, wie Fahrradergometer, Stepper sowie Crosstrainer.
Auch ein Raum für verschiedene Gruppentrainings (Bauch, Beine, Po etc.) steht zur Verfügung.
Den konkreten Kursplan könnt Ihr Euch ja auf der Website ansehen.
Es ist reichlich ausgebildetes Personal vorhanden, so dass ständig mindestens 3 Trainer anwesend sind.
Schon das erste Gespräch fand mit einer Physiotherapeutin statt, so dass auf meine individuellen Besonderheiten direkt eingegangen werden konnte.
Zunächst wurde ein Fittness Check durchgeführt. Gewicht, Fettverteilung und in einem speziellen Gerät Bauch und Rückenmuskulatur überprüft
Beim ersten Trainig wurden die Geräte (MIHA) auf mich eingestellt und die Belastungen im Dialog festgelegt. Einstellungen und Belastungen werden auf einer individuellen persönlichen Chipkarte gespeichert. Darüber hinaus wachen die Trainer darüber, dass die Übungen exakt ausgeführt werden um Über– oder Fehlbelastung zu vermeiden.
Belastungswerte kann mann übrigens später selbst an den Trainingsfortschritt oder an die Tagesform anpassen. Neue Werte werden auf der Chipkarte gespeichert.
Die Mitglieder des Centers können gemischter nicht sein. Frauen und Männer aller Alters– Schönheits– und Berufsgruppen quälen sich hier in bester Eintracht. Es macht einfach Spaß, hier her zu kommen. Die Trainerinnen und Trainer sind immer gut drauf, zur Stelle, wenn man sie benötigt und ansonsten unauffällig uim Hintergrund. Freundlich sind sie natürlich auch!!!
Als Serviceleistungen sind im Monatspreis kostenlose Getränke, Trinkflasche, Pulsmessgurt und regelmäßige Checks enthalten.
Saubere Duschen und Umkleideräume mit verschließbaren Schränken gibt es natürlich auch.
Fazit: ein kleines aber sehr feines, supersauberes Studio mit Suchtfaktor.
Bewegen muss man sich allerdings selbst ;-)