Original Bootcamp

Super Konzept wie ich finde! Sport und Fitness in Gruppen, aber draußen! Nie wieder stickige Studioluft. Fit werden mit Spaß, Motivation und Gruppendynamik. Man bucht einen Kurs für 2 Monate, entweder 2x die Woche oder aber 1x die Woche. Die Location, Zeit und Ort kann man sich aus dem vielfältigen Angebot auf der Homepage aussuchen. Hier wird auch alles ziemlich genau erklärt. Jedoch wusste ich auch nicht was mich erwartet, als ich das erste mal hinging. Das Training findet in verschiedensten Städten statt, hier in Köln in verschiedenen Parks oder Grünanlagen. Eine Gruppe besteht aus max. 12 Teilnehmern und einem Trainer. So hat dieser auch wirklich die Möglichkeit sich um die Teilnehmer zu kümmern. Nach ausgiebigem aufwärmen findet ein Zirkeltraining statt. 3 Runden ca. 7 übungen a 60 Sekunden. Dabei kann man selbst den Schwierigkeitsgrad und die Wiederholungen bestimmen. So können viele mit verschiedenen Fitnesslevel teilnehmen und jeder ist gefordert alles zu geben. Es macht Spaß in einer motivierten Gruppe draußen zu trainieren. Es ist anstrengend hat aber definitiv Sucht-​Potential! Das Training findet bei jedem Wetter statt! Schlechtes Wetter ist keine Ausrede! Da ein Kurs nur über zwei Monate geht, zahlt man auch nicht, wie beim Fitnesstudio monatelang ohne hinzugehen! Man entscheidet sich bewusst für diese Zeit für den Kurs, und man bereuht es definitiv nicht!!! Absolut empfehlenswert!