Gym Suédoise

La Gym Suédoise, vous connaissez? Voilà un sport complet et qui né ruinera pas votre budget sport. Une séance de gym suédoise dure 1 heure et commence par un échauffement, des exercices de souplesse, puis deux séquences de cardio, un peu de course et du stretching et de la relaxation pour né pas avoir de courbatures le lendemain. Le tout avec de la musique très entraînante ! Le cours à l’unité vous coûtera 7 euros, tandis que les abonnements trimestriels (qui donnent un accès illimité aux salles) coûtent de 45EUR à 75EUR. A Marseille, il y a 14 cours hebdomadaires et 7 salles :
— 14 rue Jean-​François Leca
— Place Espercieux (Collège)
— 29 rue Toussaint
— 12 rue des Lices
— 82 A bd Michelet
— Cité radieuse (sur le toit)
— 26 avenue des Caillols
Jusqu’à la fin septembre, l’association permet de découvrir la Gym Suédoise avec un cours gratuit sur la plage.