Passer’elles

4 ans de zumba à mon actif dans les cours d Alessandra !!!
On vit dans les cours le bonheur de pouvoir être nous même avec notre propre mouvement, à notre rythme et sans jugement !!!
L’ énergie d Alessandra et du groupe est du tonnerre !!!
N hésitez pas à venir partager ce moment de plaisirs avec nous ;) !!!

Des supers cours avec une prof à l’énergie communicative ! Mais c’est aussi un moment de partage et d’échanges. Il faut le vivre pour comprendre et surtout adopter les cours !

J’ai testé les cours de Zumba d’Alessandra Machado, rattachée à l’association «Passer’elles in Lille».
La prof, Alessandra Machado, est une Femme avec un grand F, hyper dynamique, adorable, fun et en plus de cela, clairement orientée vers l’humain, elle organise régulièrement des actions solidaires à Lille, notamment pour promouvoir la place de la Femme.
Alessandra propose ses cours dans différents lieux de Lille :
— La Barraca Zem
38 Rue d’Anvers, 59 800 Lille
— Kose two jour
81 rue Jemmapes Lille
— Gotha VIP
53 rue Léon Gambetta Lille
Pour ma part, j’ai testé le cours au Gotha. Assez surprenant de faire un cours dans une discothèque mais carrément plus fun que dans une salle de sport classique (musique à fond, pas de lumières austères, une scèné, des images de chippendales derrière…) !
On était assez nombreuses (cours réservés aux filles) car la prof propose des cours gratuits cette semaine mais à priori, il y a entre 10 et 20 personnes par cours.
Aless arrive, je suis toute seule, un peu gênée car les minettes sont en groupe pour la plupart…
Elle vient nous saluer une par une en nous tapant dans la main «ça va les filles? A fond ?!»
Wow, elle dégage un dynamisme et une sympathie incroyable, une vraie aura !
On s’installe, elle explique aux nouvelles (dont moi, donc) le concept de son cours, son parcours, ses envies.
On est clairement là pour s’éclater, pas de complexes ! «Que vous soyez petite, ronde, grande, que vous alliez à gauche alors que je vais à droite, je m’en fous, je veux que vous vous lâchiez et que vous vous amusiez !!!»
(et ça se vérifie dans la salle ! Toutes les morpho, tous les styles, tous les niveaux !)
J’ai déjà un sourire banane à m’en décrocher les oreilles.
Musique à fond, belle sélection, c’est parti !
Et là voilà qui descend de la scèné, qui se pose au milieu de nous, qui invite des «Bombasses» à monter sur scèné et à prendre le relai.
Un peu de renforcement musculaire, on souffre un peu et c’est le jeu, mais avec le sourire !
On finit la séance d’1 heure par de la relaxation et des étirements… Et par la traditionnelle photo de groupe !
A la fin du cours, je suis trempée, vidée, mais je me suis éclatée, sans souffrir réellement n’ayez crainte !
Vous l’aurez compris, vous me retrouverez à ses cours, au Gotha !
Plus d’infos sur l’asso, les prix, les horaires, etc: