Christian Moreira Atividade Funcional

Rio de Janeiro, Brazil

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São Francisco, Estados Unidos
Tenho muito sorte que eu encontrei o Christian! Tenho participado das aulas dele 3 vezes por semana por mais de 4 meses, e foi uma grande mudança de vida pra mim.
Ao contrário de outras aulas e atividades que têm o mesmo programa semana após semana, o Chris faz todas as aulas diferentes e divertidas. Nunca tive uma rotina repetida. Uma rotina normal vai ter uma mistura de coisas como kickboxing, treinamento com peso e cardio. Ele é um motivador que vai apoiar você a fazer coisas que você não sabe que pode fazer. Ele também é um bom ouvinte que vai modificar os exercícios conforme suas necessidades e objetivos.
Eu estou sempre animada para meu proximo treino e recomendo muito o Christian Moreira como personal trainer!
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I’m so lucky that I found Christian! I’ve been going to his crossfit classes 3x/​week for the past 4 – 5 months, and it’s become a major lifestyle change for me.
Unlike most workout classes that have the same regimen week after week, Chris makes every session fun by constantly changing things up. I’ve never had the same routine this entire time too. A normal day will include a mix of kickboxing, weight training, and high intensity cardio. He’s a motivator who pushes you the right amount to achieve things that you didn’t know you could do. He’s also a great listener who will modify exercises based on your needs and goals.
I always look forward to my next workout and highly recommend Christian Moreira as a personal trainer!