Crossfit Power Factory

En cherchant à diversifier mon entrainement sportif qui se limitait depuis quelques années à du“simple” running, je voulais absolument une activité sportive un peu plus variée et motivante que du soulevage de fonte (sans tomber dans les clichés) et le crossfit semblait pour moi être le mix parfait entre Bodybuilding et Cardio-​Fitness avec coach pour motiver ses troupes.
Mais Wikipedia l’explique mieux que moi: «Le CrossFit combine principalement la force athlétique, l’haltérophilie, la gymnastique et les sports d’endurance…»
J’ai donc pris rendez-​vous pour un essai, dans un club bruxellois dédié à cette pratique très en vogue. Ma copine dit que je suis un «fashionista» ;)
Je né vais pas expliquer le déroulement d’un cours ici (il est similaire dans toutes les salles concurantes) mais plutôt parler des lieux en particulier.
La salle est logée au rez-​de-​chaussée d’un bâtiment moderne et froid à quelques pas de la place du Luxembourg, en plein quartier européen. D’ailleurs les vestiaires sont colorés de toutes les langues du «coin»… :-)
L’unique salle de gym n’est vraiment pas énorme mais ce n’est pas necéssaire puisque question appareillage c’est assez simple: pas de machines complexes comme dans les salles classiques de fitness si ce n’est des barres, des haltères et des poids. Le reste des exercices étant faits avec le poids du corps.
Ca doit être moi qui prends de l’âge mais je trouve vraiment les vestiaires d’un confort assez spartiate. L’espace est limité. Entre l’endroit où l’on se change (mur avec crochets et banc) et les douches il y a à peine 2m. Face à face. Les douches sont propres, se ferment par un rideau mais n’offrent aucune possibilité d’y accrocher sa serviette ni dedans, ni dehors. Bien qu’il y ait des casiers fermables (bring your own lock) dans la pièce attenante, il est aussi possible de laisser ses affaires dans sur une étagère dans la salle même.
Ma critique principale va plutôt vers les tarifs. Tout d’abord le site internet né liste absolument rien à ce sujet. En passant un coup de fil pour information on m’apprend que les prix né sont divulgués qu’après un essai (gratuit) dans la salle…
Ayant pris rrendez-​vous, après une heure de souffrance intensive (ils appellent ça «WOD» = Workout Of the Day) on m’annonça enfin les couleurs:
175 €mois/​/​1 mois — 149 €/​mois/​3mois — 119 €/​mois/​6 mois — 99 €/​mois/​12 mois, sans compter les frais d’inscription de 99 €…
A l’heure où de «simples» salles de la chaîné grand public Basic Fit proposent un accès illimité pour +/​-​16 €/​mois ou que des salles de grand luxe comme le David Lloyd sont dans les 120 €/​150 €/​mois (mais dans un lieu inégalé et un luxe incomparable) et même en comptant que chacunes des sessions en salle est forcément accompagnée d’un coach (c’est même ça le principal intérêt) j’ai énormment de mal à concevoir ce tarif, sachant qu’on était facilement 20 – 30 participants pour un seul coach et 1 ou 2 assisants…
Je compare actuellement les prix dans les autres salles et n’ai pas encore jetté mon dévolu sur une autre. (le soucis principal étant certainement la faible quantité de ce genre de salles)